Parar de fumar agora

O cigarro é uma doença neurocomportamental, o fumante fica dependente da nicotina. Ademais o tabaco tem muitas substâncias toxicas que causam mal, não apenas para quem fuma diretamente, mas também para os fumantes passivos que convivem ou estão por perto sempre. Parar de fumar é a melhor coisa que você faz. Só para ilustrar segundo […]

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Dicas para te ajudar a parar de fumar

Muitos fumantes tem muita vontade de parar de fumar cigarro, entretanto não tem ideia de como parar. O cigarro contém aproximadamente 4500 substâncias, entre elas a nicotina que é tão viciante quanto à cocaína e heroína, ambas liberam substancias como a dopamina e a endorfina que dão ao organismo uma sensação de bem estar e alívio.

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